Mỡ bụng là một trong những loại mỡ cứng đầu và gây nhiều phiền toái nhất. Đây cũng là lý do nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên và đặt câu hỏi: Uống trà khô có giảm cân không, đặc biệt là giảm mỡ bụng? Câu trả lời là có, và khoa học đã chứng minh điều này.

Mỡ bụng, hay còn gọi là mỡ nội tạng, có liên quan mật thiết đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. Các hợp chất catechin, nổi bật là EGCG trong trà khô, đã được chứng minh là có khả năng nhắm mục tiêu vào loại mỡ này.

Nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ trà xanh giàu catechin thường xuyên có thể làm giảm đáng kể tổng diện tích mỡ bụng. Cơ chế hoạt động là do EGCG giúp tăng cường hoạt động của các gen liên quan đến quá trình oxy hóa chất béo ở vùng bụng, đồng thời thúc đẩy cơ thể sử dụng mỡ thừa làm năng lượng.

Để tối ưu hóa hiệu quả này, việc lựa chọn một loại trà giàu dưỡng chất là cực kỳ quan trọng. Chè xanh Đất Đỏ , với quy trình sao sấy thủ công giúp giữ lại hàm lượng EGCG cao, là một sự lựa chọn lý tưởng. Kết hợp việc uống 2-3 ly trà mỗi ngày với chế độ ăn giảm đường và tăng cường các bài tập cardio, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt ở vòng eo của mình.